Voici une idee pour un petit dej ultra vitamine pour bien commencer sa journee!
Ingredients:
1 pomme
1 banane
1 kiwi
2 abricots
3-4 fraises
1 yaourt liquide
2 poignee de cereales
1 cas miel
Preparation:
Dans un bol melanger le yaourt avec du miel
Laver et couper tous les fruits en morceaux (bien evident vous pouvez utiliser les fruits que vous souhaiter)
Alterner des couches de cereales, du yaourt et de fruits dans des verrines
Servir frais et regalez-vous!
Génial le petit-déj !
RépondreSupprimerJ'adore aussi ce genre de chose pour un petit repas le midi... Miam!
RépondreSupprimerdes verrines tres tres gourmande merci du partage bisous
RépondreSupprimerJ'adore ce genre verrines mais pour moi ça sera à midi le matin je ne peux pas.
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